jak się pisze

Chyba dobrze się domyślasz. Ja miałem napady gigantycznego kołatania serca, jakbym się zapadał do wewnątrz, nierówny rytm chwilami. W najmniej oczekiwanym momencie. Rano zawsze miałem duszności, ucisk w klatce i szybki, mocny rytm. Jeśli nie jesteś otyły, zły tryb życia najbardziej szkodzi sercu. Problemy z moim miałem w okresie gigantycznego, [...]

[...] niz 300mg tygodniowo - moje receptory sterydowe nadal beda wrazliwe na taka dawke. Co do mojego ostatniego cyklu z Deca-Durabolinu to przyniosl on wlasnie okolo 5kg dobrej jakosciowo masy - trwal 7 tygodni, dawki pomiedzy 200-300mg (tylko w jednym tygodniu wzialem 400mg tak dla proby - chcialem sprawdzic czy odczuje jakakolwiek poprawe [...]

Don Pawson pisze ,ze Xpanda nalezy brac rowniez po silowni , a reszta pisze,ze nalezy rano o przed? i jak tu sie polapac

Karol pisze Jesteśmy już po... Tym razem oczko nie było dla mnie szczesliwe. zająłem 8 miejsce i nie dostałem sie do jutrzejszego finału. Nie jestem załamany jak rok temu. Bardzo dobrzy zawodnicy u mnie w kategorii i widocznie moja forma nie była wystarczająca na dojście do finału. Marcin Kosel 13, Tomasz Lech 8, Jakub Potocki 11, Tylko [...]

Relaks, jak widac wyzej sam juz znalazlem odpowiedzi na swoje pytania. A witaminki ktore kupilem to nie jakies na chybil trafil tlyko pisze ze dla kobiet w ciazy i w aptece poprosilem o jakies dobre dla kobiet w ciazy wiec moje problemy sa raczej hipotetyczne ale wole miec wsyztsko dograne :D Wiec nie ma mozliwosci zeby bylo cos nie tak :D Z tym [...]

Krzykacz - nie, bo ja nie mam zadnego dermatologa który by mnie prowadził bo jak pisze na razie tradzik jest lekki, byłem u derm. tylko jeden raz, miesiac temu i dostałem własnie Dalacin T h4h4 - na razie to ja ten Iwostin stosuje jakies własnei 3/4 tygodnie.... czyli za miesiac zrobic przerwe mówisz tak ? na okres i tu własnei nie zrozumiałem 3/4 [...]

[...] w krocze, używać kopnięć na staw kolanowy, gdyż są to zbyt nie bezpieczne techniki. Jelit,to że jesteś zafascynowany Brucem Lee to widać,ale nie znaczy to,że Bruce Lee był jakiś ponadludzki i jego JKD też.Fajnie wierzyć w legendy i podpierać walkę Bruce'a Lee faulującymi technikami,które rzadko kiedy działają.Bruce Lee ma zasługi w krzewieniu [...]

[...] i dynamika ciosu. Wydolny, czyli taki który nie spali za dużo tlenu. Do tego białko jest nie potrzebne. Potrzebne są węgle, które zaopatrzą mięśnie w w energię. Czyli tak jak pisze Geng 25% białka w diecie totalnie styka. A co ma piernik do wiatraka ? Mialo byc o diecie a napisałes ogolnikowo o roznicach w efektach treningu 2 roznych [...]

[...] z tym co trener pisze w ksiazce. Wiem ze chcialoby sie byc i madrym, i pieknym, i bogatym od razu ale tak sie nie da :) wiec stosuj te technike do 2 cwiczen, Jak osiagniesz jakies efekty w pistoletach i pompkach na 1 rece wowczas zamien jedno z nich na podciaganie i dalej stosuj te technike. Co do ograniczen czasowych to cwicz wowczas gdy mozesz [...]

Wiad: nie wiem czemu myślisz, że fantazjuje. Choć spotkanie lekarza kumającego TRT "po amerykańsku" też uznaję za niezwykły zbieg okoliczności. Napewno jednak piszę jak jest. 1. Nie widzę powodu, dla którego lekarz miałby się dzielić informacjami o SWOIM stanie zdrowia czy przyjmowanych lekach z pacjentem. 2. Nie widzę możliwości, aby lekarz [...]

[...] dawkach.Pozatym mam zamiar pracować z Vizualizacją.Bedę wyobrażał sobie Treningi na PCT.Jestem przekonany, że Vizualizacja może być bardzo pomocna przy PCT.Tak samo zresztą jak przy poprawie wyników w sporcie oraz czesto w leczeniu chorób a nawet do realizacji celów osobistych. Zaczynam PCT na przełomie lipca i sierpnia. Będę się już [...]

[...] chociażby z Trynidadem, De La Hoyą, Pavlikiem, Tarverem czy Pascalem... To nie oni są tacy słaby a Bernard jest taki dobry!!! Hopkins przegrać może z potężnym puncherem jakim właśnie jest Adonis... Czy też z pięściarzem bardzo dobrze wyszkolonym technicznie i bardzo szybkim przykład Chad Dawson. Hopkins już przeszedł do historii pięściarstwa [...]

[...] Wywal. 3. Wyciskanie w skosie w gore 4x8 hantelki 4. Sztanga w dol 3x8 Trzy wyciskania to tez jeszcze za dużo raczej, przynajmniej trzy typowe wyciskania. Wywal. Dodaj jakieś rozpiętki, mogą być w sumie nawet na skosie w dół, zależnie od preferencji. . nie wiem tutaj hehe:D chodiz mi po glowie hantla za glowe albo francuz zalezy isad albo [...]

Civic zadko to pisze ale niepowaznys czlek naprawde ,kanarku nie wiem jak to wyglada ja na nikog nie najezdzam ,powiedzialem podba sie komus oki ,mnie nie odpowiad ,poczytajcie moje wypowiedzi ,ja mam prawo do wlasnego zdania a nei nazucane mi pzrez kogo kolwiek

ja też właśnie zaczynam kuracje z ts,do tego mam noza i cell pumpa zobaczymy jak pujdzie a,takie male pytanko-na opakowaniu pisze żeby brać 30 minut przed jedzonkiem,no ale spotkalem się z tym że co niektorzy biorą przed treningiem silowym czy aerobowym-prawdę mówiąc sam tak zacznę robic a co Wy o tym sadzicie?

Jak kolega wyżej piszę trochę za dużo serii, a poza tym przy stażu 3 miesiące nie opłaca się jechać klasycznym splitem po prostu tracisz na tym. Jeśli nie chcesz FBW to polecam split z każdą partią dwa razy w tygodniu sam teraz na tym jadę, dietę mam podobną do Twojej i jest bardzo dobrze :) Proszę linki do odpowiednich tematów: [...]

[...] 7:00 bo mnie obudzili domownicy. Potem leżałem do 10:00 i w międzyczasie usunąłem na możE godzinę. Wstałem i czułem się trochę Niedobrze, oszołomiony, ale potem przeszło i jak myślałem ze padnie jak kot to dostałem na noc przypływu energii, że mógłbym na silowni z 2 treningi zrobić. Położyłem się o 0:00 standardowo i nie zasnąłem, ale miałem [...]

Siemka sorki ze teraz pisze ale nie dawno zaczolem trenowac i mozecie mi powiedziec jak odwazyc sie skoczyc?? bo mam z tym problem bo chce ale nie moge i nie wiem jak to zwalczyc;/:(:( prosze was o pomoc

[...] norma 2,8-8,0 Dzis odebralem wyniki badan po tym PCT, tzn w pt robilem a dzis odebralem.Jest to wynik samego TESTOSTERONU wynosi on: 3,53 ng/ml Czyli PCT mozna w jakiejs czesci zaliczyc do udanych. Za co chcialbym serdecznie podziekowac wszystkim ktorzy mi pomogli. Ale mam jeszcze ogromne watpliwosci, co do poziomu test.w swoim [...]

Evangelion, uzależnia moim zdaniem psychicznie. Jeśli czujesz się rewelacyjnie, masz siłe i ochotę na morderczy trening a poza tym humorek dopisuje (u mnie też, oczywiście),to jasne jest, że będzie Cię ciągnęło. Fizycznie, prawie wcale jak pisze Mario-jak kawka.